Protege quem ama o sol.

Alimentos que bronzeiam

Alimentos ricos em betacaroteno te ajudam a conseguir a cor de verão

Cenoura, batata-doce, abóbora, beterraba, mamão papaia, manga, brócolis e espinafre são ricos em betacaroteno. No organismo, o nutriente é responsável pela formação da vitamina A e reforça a cor do bronzeado.

O betacaroteno ainda ajuda a barrar uma parte dos raios UVA e funciona como se tingisse o corpo internamente, mantendo a aparência corada mesmo na ausência do sol.

Nas pessoas morenas, a substância tende a produzir um tom dourado. Por outro lado, em quem possui a pele clara, o excesso de betacaroteno pode levar a um tom amarelado artificial.

Para saber se você está ingerindo uma quantidade muito grande da substância, fique de olho nas palmas das mãos. Se ela estiver amarelada, é sinal de que a substância está acumulada. Para reverter esse efeito, basta diminuir a ingestão de alimentos responsáveis por sua produção.

Se você quer reforçar a cor da pele neste verão, confira a receita de um suco rico em betacaroteno e consuma sem exageros, claro!

Suco bronzeador

1 copo pequeno de suco de laranja
1/2 beterraba crua
1 cenoura média

Preparo: Centrifugue a cenoura e a beterraba e misture ao suco de laranja.

Fonte: Revista Saúde

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Sapatos e sandálias para o verão

Com a chegada dos dias quentes, os pés pedem atenção para se manterem saudáveis e bonitos

Seguindo as tendências apresentadas nos desfiles de verão, os sapatos da estação vieram com muita cor, acabamentos artesanais e visual rústico.

Os pés que geralmente ficam à mostra nos dias quentes pedem calçados confortáveis e cheios de estilo.

Confira, nas imagens abaixo, cinco modelos que marcaram presença nas passarelas e prometem completar o visual da mulheres no verão 2012:

A tendência color blocking veio forte em roupas e acessórios já no inverno. As cores fortes são a cara do verão brasileiro e prometem conquistar espaço da cabeça aos pés.

A espadrilha voltou a ganhar espaço nos armários femininos há algumas coleções. Nesta estação, ela aparece novamente mostrando que os solados de corda e as amarrações vieram para ficar.

O trabalho artesanal estará por toda a parte. Inclusive nos pés! A sapatilha com detalhes em crochê mostra a tendência que deixa o visual feminino e delicado.

As rasteirinhas são as rainhas da estação. Confortáveis e bonitas elas deixam os pés frescos e o look descontraído. O solado de corda também aparece discretamente nas peças deste verão.

Para quem prefere os sapatos, os modelos oxford aparecem em cores ousadas. Os tons de azul, laranja e amarelo deixam os pés a cara de estação. Quem gosta de modelos mais discretos pode optar por tons de marrom e bege.

Fonte: IG Moda

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Coques para o verão 2012

Unindo beleza e praticidade, o coque é a aposta certa em penteado para a estação mais quente do ano

Este ano ele marcou presença no inverno e continuará firme durante o verão. Com a chegada do calor, o coque retorna quase que anualmente fazendo a cabeça da mulherada adepta dos cabelos mais longos.

Não pense que é só dar uma torcidinha no cabelo e prender os fios perto da nuca. Agora, a tendência é o coque alto. O charme das amarrações mais baixas ainda tem seu espaço, mas o cabelo nas alturas vai estar com tudo este verão.

Veja algumas opções de coque para o verão e inspire-se:

Abuse do visual bagunçadinho e com algum volume na raiz para o dia a dia. Os fios presos assim deixam o look fresquinho e a cara do verão.

Lembre-se de hidratar e prender cuidadosamente as madeixas para evitar a quebra e o aspecto danificado. Desta forma, você garante estar dentro da tendência mantendo a saúde dos cabelos.

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Sandálias gladiadoras: sensação do verão

Elas foram um dos destaques da última edição da São Paulo Fashion Week – e chegaram com tudo aos pés das mulheres. Neste verão, as sandálias gladiadoras são o top da moda entre os calçados.

 

Saltos altíssimos de madeira, com amarrações, fivelas, metais e meia pata, são alguns dos itens inerentes a estes acessórios. Alguns modelos cobrem quase todo o peito do pé. Quem não dispensa o conforto das sandálias rasteirinhas, no entanto, não precisa se preocupar: elas também estão na moda.

 

Apesar do frisson, o modelito não é tão novo assim: surgiu durante o Império Romano, inspirado nas sandálias que os gladiadores utilizavam em seus combates no Coliseu. Reeditada nas temporadas passadas, a sandália agradou fashionistas e se tornou sensação.

 

Com tiras finas ou largas, rasteiras ou de salto, com o cano alto ou curto: o que não falta são opções diferentes nas vitrines. Combinadas com shorts, bermudas, saias, vestidos e até calças skinny, eles garantem um look estiloso e de muita personalidade. Mas se você tem pernas grossas ou curtas, evite os canos alongados!

 

De maneira geral, as marcas elegeram o preto como a cor principal nos calçados. Branco, bege, dourado e prata também podem ser consideradas boas opções. Os muito coloridos, pelo menos na passarela, apareceram em menor quantidade.

 

E aí, o que você está esperando para entrar nessa onda? Arrase!

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Verão 2008 será marcado pela diversidade

Boa parte dos produtores de moda concordam que a grande tendência para a próxima temporada de verão será o equilíbrio entre o clean e o sofisticado. Um visual limpo e sem exageros poderá cair tão bem quanto um com cores vivas e acessórios de grandes proporções: o segredo será dosar bem as diferenças.

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No que diz respeito às cores, depois da supremacia do dourado, agora chega a vez do prata. Os tons mais vivos, cítricos e até neons também têm seu espaço. Tanto o branco puro como a explosão de cores num só look devem fazer a cabeça das mulheres na estação.

Fique ligada em nossos próximos posts: traremos aqui várias outras dicas para você, como as melhores combinações de acessórios. Não perca!

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