Protege quem ama o sol.

Camburi, São Sebastião (SP)

Que tal unir a beleza da mata atlântica a um mar azul e com areia fina? Em São Sebastião, a praia de Camburi é uma das atrações mais procuradas por turistas para descansar, praticar surf ou renovar suas energias com um visual paradisíaco que deixa qualquer um encantado.

Camburi está constantemente nos roteiros dos esportes de praia e também atrai muitos grupos que praticam trilhas ecológicas. A praia possui ainda um complexo de flora exclusiva que é hoje uma das mais importantes da região litorânea de São Paulo. (mais…)

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O verão chegou!

Até que enfim chegou o verão! Com certeza você já está se preparando para curtir a estação com a família e os amigos. Não tem nada melhor que descansar a mente e ganhar aquela corzinha de fazer inveja, não é mesmo?

Verão também combina com proteção da pele, e é para isso que existe o Avon Sun. É sempre bom saber que você e sua família estão protegidos contra doenças sérias como o câncer de pele.

Aqui no blog Super Dicas de Verão, você encontra muitas dicas para aproveitar a estação pra valer, ficando sempre por dentro da moda, dos roteiros mais incríveis e, é com claro, de como aproveitar tudo com muita saúde.

Aproveite o verão e boas férias!

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Óculos de sol: um acessório indispensável

Segundo alguns historiadores, no século I, o Imperador Nero tinha os olhos frágeis e não enxergava muito bem as batalhas nas arenas. Para resolver o seu problema, foi feita uma lente escura para ajudá-lo a enxergar melhor durante o dia. Na Alemanha, no século XIII, foi inventada uma armação com lentes escuras, mas ela era muito pesada — até que, no século XVII, as armações foram trocadas por hastes flexíveis e leves. Esta foi a trajetória dos tão amados óculos de sol.

Com o decorrer dos anos, os óculos escuros foram se tornando uma peça indispensável. Hoje ele é visto como um acessório democrático, pois pode ser encontrado por diversos valores e modelos, sendo usado até mesmo por crianças e idosos. Grifes e estilistas investem neste mercado que movimenta muito dinheiro e é destaque em desfiles do mundo todo.

Mais que um acessório de moda, os óculos devem proteger seus olhos dos raios ultravioleta, que estão ficando cada vez mais fortes devido ao aquecimento global. Compre os seus em lugares especializados: veja se ele tem certificado de qualidade e filtros de proteção UVA, UVB e UVC. Estes filtros impedem a exposição excessiva ao sol, prevenindo doenças oculares como a catarata, que pode levar à cegueira.

Tendências 2010

Assim como ocorre com os biquínis, neste ano os óculos escuros também estão com uma tendência retrô, lembrando bastante o visual típico das estrelas de cinema dos anos 60, 70 e 80. Armações grandes, com formas geométricas e cores marcantes, são os modelos mais populares.

Mas uma coisa é fato: os óculos escuros deixam as pessoas mais bonitas e charmosas. Então, escolha um modelo bem bonito e, principalmente, de qualidade: assim você vai poder arrasar neste verão e sair por aí se sentindo uma verdadeira estrela de Hollywood!

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Proteja-se dos raios ultravioleta!

Os raios ultravioleta UVA e UVB representam apenas 7% do total da radiação enviada pelo sol. Ambas são responsáveis pelo bronzeamento, mas também podem causar envelhecimento precoce, no caso do UVA, e vários tipos de câncer de pele, no caso do UVB.

Os cientistas andam cada vez mais atentos à ação desses raios. Boa parte deles é filtrada pela camada de ozônio presente na atmosfera – mas, com a crescente diminuição dessa proteção, uma quantidade cada vez maior de raios UVA e UVB acaba alcançando a superfície do planeta, expondo as populações a riscos crescentes. Preocupados com essa situação, os especialistas criaram um índice de riscos que classifica o grau de periculosidade desses raios: numa escala de 1 a 16, a classificação varia de perigo baixo (menor que 2 pontos) até perigo extremo (maior que 11 pontos).

No caso do Brasil, os riscos são ainda maiores: como 92% do território nacional encontra-se em regiões tropicais e subtropicais (onde as radiações solares são mais intensas), as principais cidades brasileiras ostentam índices de raios ultravioleta considerados extremos. Assim, o uso de um bom protetor solar virou algo indispensável. A Organização Mundial de Saúde recomenda que, em regiões com índices altos como o Brasil, as pessoas devem se proteger dos raios com chapéu, óculos e roupas que não deixem partes do corpo expostas ao sol.

Mas há, porém, algumas variáveis que devem ser levadas em conta na hora de determinar quanto tempo permanecer ao sol sem se expor aos perigos dos raios UVA e UVB. A cor da pele é uma delas. Quanto mais escuro o tom da pele, maior a resistência ao sol. Segundo as orientações da OMS, num dia com índice ultravioleta 11, uma pessoa de pele clara pode tomar sol por cinco minutos e meio sem nenhuma proteção. Mas esse período pode ser prolongado de acordo com o filtro solar que ela estiver usando. Por exemplo, se o fator de proteção do produto for 15, ela deve multiplicar os cinco minutos e meio por quinze, resultando em 82,5 minutos. Essa mesma fórmula pode ser usada por pessoas com todo tipo de pele, usando a tabela da OMS. Clique aqui para conferir esta tabela e saber o índice de raios UVB na sua cidade.

Outras variáveis importantes no impacto da exposição ao sol são os agentes externos: nuvens claras e esparsas, do tipo bolinha de algodão, atuam como espelhos e multiplicam a intensidade dos raios em até 30%. Nem mesmo o concreto claro usado freqüentemente em bordas de piscina é inofensivo: ele aumenta a força dos raios em até 5%. Por isso, todo cuidado é pouco na hora de se expor ao sol: para curtir o seu verão sem preocupação, use o produto da linha Avon Sun mais adequado para a sua pele.

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Ponto de vista

Verão é tempo de descontração. Para muita gente, não basta apenas retratar esses momentos: é preciso que a foto seja tão divertida quanto. E, pelo menos entre as pessoas que participam da nossa galeria, essa ideia foi levada a sério. A seguir, confira algumas fotos muito curiosas enviadas por uma turma cheia de graça. Participe você também!

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Aurelina Santos Machado, de Goiânia, tem força
pra fazer o maridão levitar

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Já Daniel Monteiro Coelho, do Distrito Federal, prova
que tem a amada na palma das mãos

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Nadia Muraro, de São Paulo, achou o menor
ser humano do mundo

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Pedro Martins, do Rio de Janeiro, flagrou o
menino saindo… do balde?!?

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Enterradas na areia

Tem coisa mais legal que brincar na areia da praia? E se você pensa que são só as crianças que se divertem, então dê uma espiada nas fotos abaixo: tem muita gente grande que ainda não abre mão da brincadeira. É isso mesmo: verão é pra curtir!

Participe você também da nossa galeria de imagens e mostre pra todo mundo os melhores cliques do seu verão! Quem sabe sua foto não acaba sendo selecionada para aparecer aqui no blog?

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A mineirinha Branda Ferreira de Paula foi
até o mar… e acabou virando sereia!

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Já Gilvanes Brito, do Rio de Janeiro,
acabou perdendo a cabeça

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Muna Itani, de São Paulo, mostra ter peito para
encarar qualquer parada

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E a paulista Tatiane Rodrigues Castro acelera fundo
a bordo de sua “Terrari”

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Lençóis Maranhenses

Pouca gente sabe, mas Maranhão é o estado brasileiro com maior diversidade de ecossistemas em seu território. Lá está parte da floresta amazônica, cerrados, pântanos, um litoral com o maior banco de corais da América Latina e também um deserto repleto de água. Espera aí… deserto cheio de água?

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Sim, Maranhão tem uma extensa área de lagoas com águas límpidas cercadas de areia por todos os lados. Trata-se do mundialmente conhecido Parque Nacional dos Lençóis Maranhenses, um verdadeiro paraíso tropical capaz de impressionar a qualquer um.

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Transformado em reserva ecológica em 1981, o parque está localizado no nordeste do estado e ocupa uma área de 270 km² (cerca de 155 mil hectares). É tão extenso que exige pelo menos uma semana para conhecê-lo adequadamente.

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A cidade mais próxima dali é Barreirinhas. Nos povoados de Vassouras, Atins, Mandacaru e Caburé, é possível ver o bailado das aves nativas, além das modestas cabanas de palha de buriti pelas areias – verdadeiras pousadas de emergência quando o sol está muito forte. Uma ótima pedida é saborear os deliciosos ensopados de peixes típicos da região.

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Os ventos circulam com velocidade de até 70 Km/h, formando grandes formações de areia que alcançam até 40m de altura. A temperatura oscila entre 16º C e 30º C, sendo que a melhor época para visitação é o período entre julho e dezembro.

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A entrada no parque é feita por Barreirinhas, a 370 km de São Luís. Como as distâncias são grandes, todo o percurso do passeio é feito em jipes com tração nas quatro rodas. A partir daí, é preciso encarar uma verdadeira aventura de mais ou menos uma hora: atravessa-se o rio Preguiça em uma balsa primitiva e depois percorre-se uma trilha de terra, areia e riachos. Chegando lá, todos descem do carro e fazem o restante do trajeto a pé. A presença de guias turísticos é fundamental.

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No parque você encontrará belas imagens, ótimos cenários e uma água geladinha em comparação com a temperatura altíssima do ambiente. Como não há sombras e é muito difícil se esconder do sol, recomendamos levar estoque extra de Avon Sun para que as queimaduras não estraguem o restante da viagem. Lanches leves e uma boa máquina fotográfica também são acessórios indispensáveis.

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Enfim, se você curte ecoturismo, os Lençóis Maranhenses são uma pedida mais do que obrigatória!

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Distância: aproximadamente 400 km de São Luís

Acesso: Vôos fretados (45 minutos) ou ônibus (9 horas), todos partindo de São Luís

Prós: Dunas, lagoas e paisagens de tirar o fôlego

Contras: Longas distâncias podem tornar o passeio cansativo; exige cuidado redobrado com o sol

Mais informações: Parque Nacional dos Lençóis Maranhenses (site oficial)

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Fernando de Noronha, Pernambuco

Fernando de Noronha é um dos destinos turísticos mais desejados e bonitos de nosso país. A paisagem local é das mais inspiradoras, com praias de águas cristalinas, piscinas naturais, morros e matas exuberantes.

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Há quem considere Noronha o “caribe brasileiro”, dada a impressionante coloração de suas águas. A ilha era uma prisão de segurança máxima e hoje pertence ao estado de Pernambuco, sob a alcunha de Parque Nacional Marinho. Como só começou a receber turistas a partir do início da década de 90, suas belezas naturais permanecem bastante conservadas. Aliás, o viés ecológico é muito perceptível por aqui: todo turista deve pagar uma taxa de preservação diária que passa a valer o dobro após dez dias de permanência.

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A melhor época para curtir as praias é entre agosto e fevereiro, quando as chuvas são bem raras. A ilha possui duas costas: o mar de dentro, voltado para o Brasil, e o mar de fora, voltado para a África. As praias de água mais cristalina e com maior duração do sol estão no mar de dentro – incluindo a Praia do Sancho, considerada por muitos a praia mais bonita do Brasil.

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Para quem curte mergulhar, Noronha é o melhor lugar do país para a prática – a grande profundidade de suas águas a uma pequena distância da terra firme facilita a experiência. Já os amantes do surf encontram na ilha um ótimo point entre dezembro e fevereiro, quando os ventos são mais fortes e privilegiam a formação de altas ondas.

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A ilha conta ainda com várias outras atrações, como os passeios de bugue, as palestras divertidas do Projeto Tamar, passeios de barco, o mirante dos golfinhos, o pôr-do-sol no forte de São Pedro, as várias trilhas e muito mais, como os agitos da Vila dos Remédios – ponto de encontro do Forró do Cachorro e do Luau na Conceição.

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Enfim, Fernando de Noronha é um verdadeiro pedaço do paraíso. Mas é bom ficar atento a algumas questões burocráticas do local – como a limitação do número de visitantes e a taxa de preservação, além dos altos preços e longas filas de espera dos hotéis e pousadas da ilha.

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Distância: 360km de Natal, 545km de Recife

Acesso: Vôos diretos de Recife ou Natal

Prós: Algumas das praias mais lindas do Brasil; Ideal para quem curte mergulho

Contras: Preço alto e longas filas de espera nos hotéis e pousadas

Mais informações: http://www.noronha.pe.gov.br

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Trancoso, Bahia

Trancoso é o um dos destinos de praia mais encantadores do Brasil. É tranqüila, preservada, de freqüência jovem e globalizada. Seu grande charme é o Quadrado – uma enorme praça onde o vilarejo nasceu, com casinhas simples enfileiradas de um lado e do outro mais uma igrejinha branca na beira da falésia, de costas para o mar.

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A aparência rústica, contudo, não significa que Trancoso seja uma vila isolada e exótica. A cidade vive um momento de expansão turística: a calma continua no ar, mas, mesclada ao jeito de cidadezinha e às casinhas simples, há bares, restaurantes, pousadas cheias de estilo, lojas de grife e lojinhas de artesanato.

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Suas praias são muito belas, com águas claras e de tom azul-esverdeado. Destaque para as praias de Pedra Grande e Ponta da Itapororoca, além da do Espelho, que fica a 20Km de Trancoso em direção ao povoado de Caraíva.

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O agito fica por conta dos encontros de forró, que acontecem toda noite. Casais apaixonados precisam ficar no Quadrado até o fim da tarde para curtir um pôr-do-sol espetacular.

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Trancoso só perde sua tranqüilidade durante dez dias por ano: entre o Natal e o Réveillon, a cidade ferve. Portanto, se você é adepto do sossego, evite essa época.

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Distância: 80 km de Porto Seguro

Acesso: Rodovia BA-001

Prós: Tranqüilidade e sofisticação rústica; Sol predomina em todo o ano

Contras: Fica intransitável durante o fim de ano, época em que os preços de tudo vão às alturas

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