6

jan

2010

Controle as guloseimas dos seu filhos nas férias

A obesidade infantil é hoje uma das principais preocupações dos órgãos de saúde pública e dos pais de crianças e adolescentes. Pesquisas estimam que cerca de 13% das crianças entre 6 e 11 anos são obesas — e o número vem crescendo a cada ano.

Os pais devem ficar atentos ao peso dos filhos. É preciso controlar a alimentação dos pequenos para evitar doenças como o colesterol, pressão alta e diabetes, que vêm se tornando cada vez mais comuns nessa faixa etária.

Com as férias, as crianças ficam mais tempo em casa e inevitavelmente acabam “beliscando” o dia inteiro. Uma das melhores maneiras de fazer com que elas não comam as adoradas guloseimas é não dar muito espaço entre as refeições: fracione os alimentos de uma maneira que elas não sintam fome. Dar água ou suco entre as refeições também ajuda a saciar a vontade de comer. Na hora das compras, procure por guloseimas com zero de gordura ou com baixa caloria: uma ótima pedida são as barrinhas de cereais, que possuem sabores para todos os gostos.

Também é importante incentivar as crianças a praticar alguma atividade física. Andar de bicicleta, jogar bola ou ir a um parquinho são tarefas divertidas e que ajudam a queimar as calorias. Portanto, ponha a criançada para se mexer, faça-as comer menos besteiras e, por favor, sirva de exemplo e adote você também hábitos mais saudáveis!

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20

fev

2009

Bons exemplos

Em nosso post anterior, mostramos o perigo dos raios ultravioleta e a importância de estar sempre protegido das radiações solares. Para mostrar que tem muita gente levando a sério essas recomendações, garimpamos alguns bons exemplos em nossa galeria de imagens: os pequenos grandes cidadãos aí embaixo mostram para todo mundo que usar Avon Sun é indispensável!

 

Participe você também enviando suas fotos de verão para a nossa galeria. Quem sabe você também não acaba servindo de exemplo por aqui também? :)

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Luciana dos Santos Alves, de Salvador, já
ensinou suas crianças: é Avon Sun na mão
e nada de preocupação!

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Ana Paula da Silva Rodrigues usou e abusou do
protetor facial em seu pequenucho

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Irajane Maria, de Recife, também protegeu a
face da pimpolha…

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…Assim como o paizão Luis Antonio Ferri, de São Paulo

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6

fev

2009

Ponto de vista

Verão é tempo de descontração. Para muita gente, não basta apenas retratar esses momentos: é preciso que a foto seja tão divertida quanto. E, pelo menos entre as pessoas que participam da nossa galeria, essa ideia foi levada a sério. A seguir, confira algumas fotos muito curiosas enviadas por uma turma cheia de graça. Participe você também! :)

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Aurelina Santos Machado, de Goiânia, tem força
pra fazer o maridão levitar

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Já Daniel Monteiro Coelho, do Distrito Federal, prova
que tem a amada na palma das mãos

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Nadia Muraro, de São Paulo, achou o menor
ser humano do mundo

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Pedro Martins, do Rio de Janeiro, flagrou o
menino saindo… do balde?!?

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29

jan

2009

Enterradas na areia

Tem coisa mais legal que brincar na areia da praia? E se você pensa que são só as crianças que se divertem, então dê uma espiada nas fotos abaixo: tem muita gente grande que ainda não abre mão da brincadeira. É isso mesmo: verão é pra curtir! :)

 

Participe você também da nossa galeria de imagens e mostre pra todo mundo os melhores cliques do seu verão! Quem sabe sua foto não acaba sendo selecionada para aparecer aqui no blog? :D

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A mineirinha Branda Ferreira de Paula foi
até o mar… e acabou virando sereia!

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Já Gilvanes Brito, do Rio de Janeiro,
acabou perdendo a cabeça

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Muna Itani, de São Paulo, mostra ter peito para
encarar qualquer parada

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E a paulista Tatiane Rodrigues Castro acelera fundo
a bordo de sua “Terrari” :)

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19

jan

2009

Mulheres ensolaradas

A Promoção Clique de Verão já chegou ao fim, mas todo mundo pode continuar participando da nossa galeria de imagens. Abaixo, conheça seis mulheres que não dispensam o sol na hora de se divertir nesta estação. Faça como elas: tire uma foto bacana e mande para a gente! :)

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Aline da Silva Lins, de Pernambuco, não é a Magali dos
quadrinhos – mas adora uma melancia!

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A mineira Ana Cunha Braga curte arranhar uns
acordes no violão durante as férias na praia

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Letícia Maciel Bruno, do Distrito Federal, é só
alegria neste verão

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Lidiane de Freitas Souza, de Mato Grosso do Sul, mostra
quem é a estrela da estação

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A paulista Patricia Bortolozo Prates curte
seu momento relax na praia

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Para Vanessa Ramos da Silva, do Paraná,
o surf é a onda da estação

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5

jan

2009

Sombras divertidas

Quem nunca brincou com sombras? Pois no verão, graças ao sol escaldante, elas estão por todos os cantos. E a galera das fotos de hoje adora isso. Confira a seguir mais uma leva de imagens bacanas enviadas para o Concurso Clique de Verão, que vai dar 50 kits Avon Sun às melhores fotos de veraneio. Ainda dá tempo de você participar: as inscrições vão até o próximo dia 15. Não vá ficar fora dessa: corra e participe! ;)

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Adriana Sanches, de São Paulo, registrou
a sombra da família na praia

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Christianne Alves, também de SP, manda a sua bela fotografia

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Outra paulista: Nely Garcia e família fazem
uma ciranda à beira-mar

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E a também paulista Vanessa Lopes juntou sua sombra
às de suas animadas amigas

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2

jan

2009

Êta, vidão!…

O clima de férias é geral. Todo mundo quer saber mais é de ficar com as pernas para o ar, curtindo a brisa do mar e bebendo uma água de coco geladinha. Pois as fotos de hoje mostram exatamente isso: a vida que todo mundo pediu a Deus.

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Confira mais uma leva de retratos enviados para o Concurso Clique de Verão, que vai dar 50 kits Avon Sun às melhores fotos de veraneio. São os últimos dias para você participar: as inscrições vão até o dia 15 de janeiro. Não vá ficar fora dessa, participe! :)

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Adele Cristina, do Ceará, quer mais é
molhar o pé na beira do mar

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Bruno Medeiros, do Pará, escreveu as iniciais
dele e da amada na areia

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Claudia Leal, do Rio de Janeiro, curte um jet ski

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Cynthia Valverde, também do Rio, deu férias para os seus pés

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E Priscila Saraiva, do Rio Grande do Sul,
curte um frescobol na praia

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30

dez

2008

A criançada se diverte

Indiscutivelmente, quem mais se diverte no verão são as crianças. Na praia, elas fazem castelos de areia, piscinas à beira do mar, guerra de lama… Enfim, aprontam altas confusões e fazem a maior bagunça.

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Abaixo, algumas divertidas fotos enviadas para o Concurso Clique de Verão, que vai dar 50 kits Avon Sun às melhores fotos de veraneio. Você tem até o dia 15 de janeiro para entrar nessa também. Participe!

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Fernando Horácio, do Rio de Janeiro, fotografou
seu “Kid Malandrão” nas praias cariocas

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O pimpolho da piauiense Leyanne Branco,
prestes a atacar um siri

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Luciana Carvalho, da Bahia, flagrou a
alegria da pequena na piscina

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Luzia Siqueira, de São Paulo, fotografou seu mini “bad boy”

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Simone Pironi, também de São Paulo,
clicou sua menina na areia

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A paulista Vanessa Ascencio apresenta o seu
pequeno grande mergulhador

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E a carioca Vanessa Souza mostra a
alegria escancarada de sua pequenucha

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27

dez

2008

Diversão embaixo d’água

No calor do verão, todo mundo quer saber é de se refrescar. Praia, piscina, rio, cachoeira, não importa: o que vale é se divertir a valer! A seguir, mais algumas fotos enviadas para o Concurso Clique de Verão, que vai dar 50 kits Avon Sun às melhores fotos de veraneio. Você tem até o dia 15 de janeiro para participar também!

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Darcy Leite, de São Paulo, mergulha na companhia dos peixes

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Heloísa Lima, de Minas Gerais, já prefere uma piscina

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Izilda Pestana, de São Paulo, é só alegria

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Pamela Fernandes, do Paraná, teve seu beijo
“censurado” por um peixe

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Já Rafaella Miranda, de Minas Gerais, teve melhor sorte

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25

dez

2008

Farra na areia

Verão é sinônimo de praia, sol e muita diversão. A seguir, mais algumas fotos enviadas para o Concurso Clique de Verão, que vai dar 50 kits Avon Sun às melhores fotos de veraneio. Vamos lá, você tem até o dia 15 de janeiro para participar também!

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Daniel Magri, de São Paulo, vivendo um dia de tatu

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Elias Alves, de São Paulo, em uma pose assustadora

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Letícia Andrade, de Goiás, curte ficar enterrada na areia

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