9

nov

2010

Os perigos das frutas ácidas no verão

Não há nada melhor que passar uma bela tarde na praia ou na beira da piscina curtindo aquele sol e tomando um bronzeado pra deixar todo mundo com inveja. Mas quando bate aquela vontade de beber algo ou até mesmo tomar aquele sorvetinho, muitas pessoas acabam escolhendo sabores de frutas ácidas — principalmente o limão. E é aí que pode morar o perigo.

A fitofotomelanose nada mais é do que aquelas famosas queimaduras causadas por respingos de frutas ácidas na pele após serem expostas ao sol. A aparência amarronzada na verdade é uma reação alérgica muito comum de aparecer na área dos lábios, mãos e colo. Muitas pessoas acabam adquirindo essas manchas sem perceber e por esquecer de lavar a área atingida pela fruta. (mais…)

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25

out

2010

Pantanal, Mato Grosso

Nem só de praias vive o turismo brasileiro. Nas agências de viagem, o ecoturismo é uma das grandes opções para quem curte natureza e quer conhecer lugares bem interessantes.

A extinta Rede Manchete exibiu, em 1990, sua novela de maior sucesso: Pantanal, de Benedito Ruy Barbosa. Além de popularizar o local e revelar um pedaço quase desconhecido do país, a produção teve o mérito de fazer com que mais e mais pessoas começassem a ter curiosidade para conhecer esse lugar mistíco e lindo, berço de uma diversidade de animais e plantas que deixa qualquer um apaixonado.

Com mais de 140 Km² de área, o Pantanal pode ser conhecido através de viagens de barco ou então andando a cavalo. Os passeios de barco proporcionam momentos inesquecíveis, como ver jacarés do papo amarelo e cardumes de peixes como o dourado, pacu, piau, entre outros. Em meio aos rios, árvores são abrigos para animais muito interessantes e raros, como a arara azul, ariranha, anta e o tucano. Mas quem visita o Pantanal quer mesmo é conhecer e avistar, nem que seja de longe, a temida onça-pintada — animal típico do Pantanal que é muito caçado por causa de sua pele. (mais…)

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19

fev

2010

Sucos medicinais

Este verão já pode ser considerado um dos mais quentes de todos os tempos.  O forte calor, além de causar mais desconforto, pode acarretar problemas como estresse, estômago irritado e até mesmo anemia. Uma das formas mais gostosas — e eficazes! — de prevenir estes inconvenientes são os sucos. A seguir, o Super Dicas de Verão informa pra você os mais recomendados para esta época:

Suco de salsão ou maracujá - Consumidos sem açúcar, se tornam um ótimo combatente do estresse.

Suco de espinafre - Bom para combater problemas estomacais e irritações.

Suco de tomate - Consumido sem açúcar, é capaz de combater a acidez causada pelo consumo de carnes vermelhas.

Suco de maçã – Combate a anemia e também purifica o organismo.

Suco de abacaxi – Ótimo contra irritações e dores na garganta.

Suco de morango – Combate úlceras e gastrites.

Suco de limão - Consumido 30 minutos antes da refeição diminui os gases e inibe as bactérias que causam a diarreia.

Lembrando que os sucos não devem substituir tratamento médico: eles apenas auxiliam seu organismo a combater pequenas doenças. Caso os sintomas persistam, procure um médico.

Refresque-se e curta um verão muito mais saudável!

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12

fev

2010

Cuidados no Carnaval

A folia vai começar! :D

Todo o país está em clima de alegria e descontração — afinal, são quatro dias de folia onde você poderá se divertir ou descansar com a família. O importante é aproveitar o feriadão pronlogado da melhor maneira possível.

Independente do local pra onde você vai, os cuidados devem ser redobrados durante esta época do ano. Preste atenção em nossas dicas e passe um Carnaval bem tranquilo!

  • Coloque roupas leves nos seus filhos
  • Procure um local que seja adequado para a família. Veja se o lugar possui uma boa estrutura (banheiros, ambulâncias, etc)
  • Não fique em aglomerações e lugares com muita gente
  • Fique sempre de olho nas crianças: nas praias, por exemplo, deixe-as com pulseiras de identificação ou crachá
  • Ensine um número de telefone de emergência para as crianças (pode ser até mesmo o número do seu celular)
  • Estacione em lugares seguros, já que o índice de assaltos nesta época do ano é bem grande
  • Durante a viagem, tenha atenção redobrada. Se beber, não dirija!
  • Use periodicamente o filtro solar Avon Sun e proteja-se dos raios ultravioleta

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Estas são as dicas básicas para sua folia ser segura e divertida. Agora, ponha sua fantasia e divirta-se com sua família!

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1

fev

2010

Pudim de goiaba

A diversidade de alimentos no Brasil é inquestionável, temos frutas e legumes para todos os gostos. Uma das frutas mais populares do país é a goiaba, que tem um gosto único e é muito consumida como doce, sucos e outros quitutes.

A super dica de verão de hoje é uma deliciosa receita de pudim de goiaba. Anote e se delicie com este doce leve e genuinamente brasileiro.

Ingredientes

1 envelope de gelatina em pó sem sabor
4 colheres (sopa) de suco de limão
1 lata de leite condensado
A mesma medida da lata de suco concentrado de goiaba
2 goiabas frescas e maduras para acompanhar

Modo de Preparo

Dissolva a gelatina na água gelada, derreta-a em banho-maria e bata os ingredientes no liquidificador até ficarem bem misturados. Coloque o creme em uma forma molhada e deixe na geladeira por mais ou menos 5 horas. Desenforme e coloque pedaços de goiaba em torno da travessa.


Dica

A receita rende 8 porções e deve ser consumida bem gelada. Você pode servir um delicioso suco de abacaxi com hortelã como acompanhamento.

Delicie-se! :)

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21

jan

2010

Óculos de sol: um acessório indispensável

Segundo alguns historiadores, no século I, o Imperador Nero tinha os olhos frágeis e não enxergava muito bem as batalhas nas arenas. Para resolver o seu problema, foi feita uma lente escura para ajudá-lo a enxergar melhor durante o dia. Na Alemanha, no século XIII, foi inventada uma armação com lentes escuras, mas ela era muito pesada — até que, no século XVII, as armações foram trocadas por hastes flexíveis e leves. Esta foi a trajetória dos tão amados óculos de sol.

Com o decorrer dos anos, os óculos escuros foram se tornando uma peça indispensável. Hoje ele é visto como um acessório democrático, pois pode ser encontrado por diversos valores e modelos, sendo usado até mesmo por crianças e idosos. Grifes e estilistas investem neste mercado que movimenta muito dinheiro e é destaque em desfiles do mundo todo.

Mais que um acessório de moda, os óculos devem proteger seus olhos dos raios ultravioleta, que estão ficando cada vez mais fortes devido ao aquecimento global. Compre os seus em lugares especializados: veja se ele tem certificado de qualidade e filtros de proteção UVA, UVB e UVC. Estes filtros impedem a exposição excessiva ao sol, prevenindo doenças oculares como a catarata, que pode levar à cegueira.

Tendências 2010

Assim como ocorre com os biquínis, neste ano os óculos escuros também estão com uma tendência retrô, lembrando bastante o visual típico das estrelas de cinema dos anos 60, 70 e 80. Armações grandes, com formas geométricas e cores marcantes, são os modelos mais populares.

Mas uma coisa é fato: os óculos escuros deixam as pessoas mais bonitas e charmosas. Então, escolha um modelo bem bonito e, principalmente, de qualidade: assim você vai poder arrasar neste verão e sair por aí se sentindo uma verdadeira estrela de Hollywood!

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13

jan

2010

Brotas, São Paulo

O pequeno município de Brotas, a 240 km de São Paulo, tem apenas 22 mil habitantes e é daquelas típicas cidades do interior: possui uma igreja Matriz, uma rua que sobe e desce que concentra o comércio e quase toda a sua população se conhece. Mas essa aparente tranquilidade não se aplica quando o assunto é o turismo: a cidade é amplamente reconhecida como um dos maiores centros de prática de ecoturismo e esportes radicais no país.

O turismo de aventura atrai cerca de 150 mil pessoas ao ano, que veem em Brotas um dos melhores lugares do Brasil para praticar rafting, bóia-cross, arvorismo, tirolesa, rapel, canyoning, cavalgadas e muitas outras modalidades. As agências cadastradas têm tudo para minimizar os riscos: profissionais treinados e experientes, conhecimento do terreno e dos rios, equipamentos novos, métodos de segurança reforçada, etc. Se você pensa em levar seus filhos para curtir uma aventura radical, é importante conferir antes se as atividades são adequadas à idade e altura das crianças.

Para curtir todas as atividades, o ideal é estar de carro. Quem vai de ônibus encontra dificuldade de locomoção, pois os sítios e fazendas onde são praticados os esportes mais radicais são afastados (a mais perto fica a cerca de 10 km do centro). Algumas agências locais oferecem transporte apenas para os esportes aquáticos, como rafting, bóia-cross e duck, realizados no rio Jacaré Pepira. Sem carro, a opção é táxi até as atrações, o que encarece bastante a estada. Por tudo isso, é importante entender onde se localizam as atrações de Brotas antes de programar os passeios.

O melhor horário para fazer os esportes na água ou próximos a rios e cachoeiras é durante a manhã. À tarde, há uma maior concentração de borrachudos que não perdoam nem mesmo quem não tem sangue doce. E quem pensa que vai conhecer Brotas em apenas um fim de semana está redondamente enganado: há atividades suficientes para mais de uma visita.

Quando fizer as malas, não deixe de levar protetor solar, muito repelente, roupas leves, roupas de banho por baixo e tênis para caminhada — se possível, até mais de um par. Como os esportes costumam molhar e sujar, o ideal é que os acessórios sejam velhos ou estejam preparados para isso. Mochilas também são indispensáveis para carregar os pertences até os sítios.

Para os aventureiros de primeira viagem, os guias costumam fazer um curto treinamento antes das atividades. Assim, até quem nunca praticou esportes radicais pode experimentar as diferentes alturas e sensações que as aventuras proporcionam. O friozinho na barriga é normal e passa. Então, o negócio é encarar o perigo, sentir a adrenalina e apreciar a bela paisagem da região!

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Distância: 240 km de São Paulo

Acesso: Partindo da capital pela Rodovia Anhanguera, seguir até Limeira e pegar a Saída 153 no sentido Rio Claro/São Carlos. Seguir 50 km até a Saída 206-B, pegando a Rodovia SP 225 no sentido Brotas-Jaú-Bauru. Mais 40 km à frente e você estará em Brotas (km 131).

Prós: Variadas opções de esportes radicais e lindas cachoeiras

Contras: Grandes distâncias podem encarecer a estada; nem todas as cachoeiras são abertas ao público

Mais informações: http://www.brotasonline.com.br

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Referências: UOL Viagem e Viaje Aqui.

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6

jan

2010

Controle as guloseimas dos seu filhos nas férias

A obesidade infantil é hoje uma das principais preocupações dos órgãos de saúde pública e dos pais de crianças e adolescentes. Pesquisas estimam que cerca de 13% das crianças entre 6 e 11 anos são obesas — e o número vem crescendo a cada ano.

Os pais devem ficar atentos ao peso dos filhos. É preciso controlar a alimentação dos pequenos para evitar doenças como o colesterol, pressão alta e diabetes, que vêm se tornando cada vez mais comuns nessa faixa etária.

Com as férias, as crianças ficam mais tempo em casa e inevitavelmente acabam “beliscando” o dia inteiro. Uma das melhores maneiras de fazer com que elas não comam as adoradas guloseimas é não dar muito espaço entre as refeições: fracione os alimentos de uma maneira que elas não sintam fome. Dar água ou suco entre as refeições também ajuda a saciar a vontade de comer. Na hora das compras, procure por guloseimas com zero de gordura ou com baixa caloria: uma ótima pedida são as barrinhas de cereais, que possuem sabores para todos os gostos.

Também é importante incentivar as crianças a praticar alguma atividade física. Andar de bicicleta, jogar bola ou ir a um parquinho são tarefas divertidas e que ajudam a queimar as calorias. Portanto, ponha a criançada para se mexer, faça-as comer menos besteiras e, por favor, sirva de exemplo e adote você também hábitos mais saudáveis!

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29

dez

2009

Moda Praia 2010

Finalmente o verão chegou! :D

As lojas de moda praia já foram invadidas por mulheres em busca de algo que siga a tendência e que as façam se sentir bem. Independente da forma, todas querem aproveitar os dias de sol e pegar “aquele” bronzeado. Por isso, escolher um biquíni que fique adequado e confortável é o grande desafio de todas as mulheres. E é por isso que o Super Dicas de Verão Avon Sun dá agora para você dicas de quais são as tendências desta estação para você ficar linda!

Os tecidos este ano vêm com clima hi-tech, com cores como o roxo e o verde em destaque. Os biquínis de 2010 lembram muito os anos 50, 60 e 70. As releituras apostam nos laços e babados de uma forma sutil. Os maiôs acompanham a tendência e seus novos formatos permitem que a peça, combinada a uma bonita calça jeans, vire até mesmo uma roupa para o cotidiano.

Agora é só passar seu Avon Sun, colocar um biquíni e arrasar no verão!

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22

dez

2009

Pós-Sol: sua arma contra a pele descascada

Todo mundo que já passou da conta na hora de pegar aquele sol, sabe o quanto é chato dias depois você notar que a pele está descascando.
Algumas pessoas têm até vergonha de mostrar algumas partes do corpo por estarem manchadas, outras não aguentam e retiram a pele morta. Mas isto tudo tem prevenção, e é bem mais simples do que parece.

O primeiro passo é passar regularmente o Bloqueador Solar Avon Sun com o fator correspondente à sua tonalidade de pele. O segundo passo é, durante a exposição do sol, beber bastante água e comer frutas ricas em vitamina A — além, é claro, de não abusar do tempo de exposição ao sol.

O último passo (mas não menos importante) é usar o Avon Sun Gel Hidratante Refrescante Pós-Sol: além de refrescar a pele, ele também mantém o seu bronzeado por mais tempo.

Com essas dicas, agora você pode curtir o verão sem medo que sua pele descasque!

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