Protege quem ama o sol.

Como cuidar dos cabelos na praia

Algumas vezes, no dia a dia já é difícil manter os cabelos em ordem. Com a exposição ao sol, areia e água salgada a situação fica ainda mais complicada. Confira as dicas de Avon Sun para manter os cabelos bonitos e saudáveis mesmo com as frequentes idas à praia.

Cabelos secos
Se os seus fios tendem a ser mais ressecados, os raios solares agravam o problema. Para evitar que as pontas fiquem danificadas, esconda os fios sob um chapéu ou mantenha-os presos em um coque. Além de proteger, essa dica deixa o look ainda mais charmoso. Já mostramos aqui no blog como fazer um belo coque de verão, você lembra?

Para manter os fios saudáveis, invista em hidratações semanais com as máscaras de tratamento indicadas para o seu cabelo. Elas devolvem a flexibilidade e deixam os cabelos muito mais macios.

Cabelos crespos
Este tipo de cabelo costuma ficar muito volumoso quando exposto a excessos climáticos. O vento, o sol e a areia das praias contribui para que os fios armem demais quando soltos à beira-mar.

Para controlar o volume após o banho, aplique um creme de hidratação sem enxágue. Os fios ficarão mais macios e modelados mesmo após secarem por completo. Porém, é preciso reaplicar o produto após mergulhar ou transpirar muito.

Cabelo oleosos
Se o seu cabelo é naturalmente oleso tome ainda mais cuidado durante a exposição ao sol. O calor pode descamar o couro cabeludo e aumentar a produção de óleo para protege a pele.

Os resíduos de produtos também contribuem para a aparência pesada dos fios. Algumas vezes, mesmo limpos, os cabelos continuam com um aspecto sujo e sem movimento.

Use chapéu durante a exposição ao sol para proteger o couro cabeludo e lave os cabelos com um produto adequado para o seu tipo de cabelo.

Postado por admin em Moda, Saúde, Agitos e etc. | Tags: cabelos, cuidados, dicas, praia

Batons laranjas, tendência do verão 2012

Depois do sucesso dos lábios apagados pelo efeito nude e dos inúmeros tons de vermelho que dominaram as bocas femininas, o laranja conquista os lábios nesta estação

Se você tem a pele clara invista em tons de coral bem vibrantes para contrastar com a cútis. Agora, as mais morenas, podem abusar dos tons mais fechados e destacá-los com brilho labial incolor.

Quem tem a pele negra deve preferir as cores mais opacas e evitar os acabamentos cintilantes.

Postado por admin em Moda, Saúde, Agitos e etc. | Tags: avon, batons, cores, lábios, moda, tendências, verão, visual

Receita: Sanduíche de verão

Para o fim da tarde após a praia ou no lugar do jantar, nos dias quentes, nada melhor que um gostoso sanduíche, não é mesmo?

Separamos uma receita leve e gostosa para saciar a fome no calor do verão. Confiram:

Sanduíche de verão

4 colheres (sopa) de coalhada seca
2 colheres (chá) de suco de limão
Sal a gosto
1 colher (chá) de pimenta calabresa
4 fatias de pão de forma integral
4 fatias de tomate maduro
6 fatias de peito de peru
4 folhas de alface levadas e secas

Dica: Se desejar, polvilhe mais pimenta calabresa e sirva com um suco de melancia.

Fonte: M de Mulher

Postado por admin em Moda, Saúde, Agitos e etc. | Tags: alimentação, cuidados, dicas, receita, receitas, saúde, verão

Mantenha as crianças hidratadas durante o verão

Com a chegada do calor, os pequeno precisam de atenção. Não se esqueça! Ofereça água para as crianças, principalmente, durante a exposição solar

Todos sabemos da importância de manter o corpo hidratado, certo? Com as crianças não é diferente. Um adulto, em média, gasta em um dia, cerca de 2 litros de água. Por esse motivo os especialistas indicam o consumo dessa quantidade para a população de um modo geral.

As crianças também precisam repor a água perdida e neste caso as necessidades do corpo são diferentes. Portando, a quantidade e frequência também devem ser observadas.

Para os bebês de até 6 meses, o leite materno garante a reposição necessária de líquidos. Já as crianças maiores precisam consumir água de outras formas.

Até a adolescência, a necessidade diária varia entre 500 mililitros até 1 litro. Tudo vai depender do nível de atividades e estilo de vida da criança em questão.

A sede é um sinal de que o corpo precisa repor a água perdida. Porém, os especialistas alertam que os pequenos correm mais riscos de desidratação, já que estão em fase de crescimento, realizam diversas atividades e muitas vezes não se lembram de pedir água. Portanto, um alerta: durante o dia, principalmente em períodos mais quentes e durante a exposição ao sol, lembre-se de oferecer frequentemente água para o seu pequeno.

Fonte: Revista Saúde

Postado por admin em Moda, Saúde, Agitos e etc. | Tags: alimentação, cuidados, dicas, família, saúde

Alimentos que bronzeiam

Alimentos ricos em betacaroteno te ajudam a conseguir a cor de verão

Cenoura, batata-doce, abóbora, beterraba, mamão papaia, manga, brócolis e espinafre são ricos em betacaroteno. No organismo, o nutriente é responsável pela formação da vitamina A e reforça a cor do bronzeado.

O betacaroteno ainda ajuda a barrar uma parte dos raios UVA e funciona como se tingisse o corpo internamente, mantendo a aparência corada mesmo na ausência do sol.

Nas pessoas morenas, a substância tende a produzir um tom dourado. Por outro lado, em quem possui a pele clara, o excesso de betacaroteno pode levar a um tom amarelado artificial.

Para saber se você está ingerindo uma quantidade muito grande da substância, fique de olho nas palmas das mãos. Se ela estiver amarelada, é sinal de que a substância está acumulada. Para reverter esse efeito, basta diminuir a ingestão de alimentos responsáveis por sua produção.

Se você quer reforçar a cor da pele neste verão, confira a receita de um suco rico em betacaroteno e consuma sem exageros, claro!

Suco bronzeador

1 copo pequeno de suco de laranja
1/2 beterraba crua
1 cenoura média

Preparo: Centrifugue a cenoura e a beterraba e misture ao suco de laranja.

Fonte: Revista Saúde

Postado por admin em Moda, Saúde, Agitos e etc. | Tags: alimentação, cuidados, dicas, saúde, Sucos, verão, visual

Resort chic é tendência para o verão

Das passarelas para as ruas, uma das melhores tendências para o verão 2012

Desde o retorno da tendência navy as inspirações naúticas deixaram de ser restritas ao universo infantil e tomaram conta da moda feminina.

Neste verão, ela ganhar um toque sofisticado, uma modelagem mais retrô e recebe o nome de resort chic.

Tecidos como o linho e a seda são a chave desse toque luxuoso. A ampliação da cartela de cores do estilo fez com que os tradicionais azul-marinho e branco dividissem espaço com rosa chiclete, laranja e coral.

Veja algumas imagens e inspire-se para transformar as produções do dia a dia, seguindo a tendência que dominou as passarelas da moda verão:

Com forte inspiração navy, os looks acima trazem as clássicas listas e peças brancas. A alfaitaria em tecidos sofisticados deixa a produção elegante e feminina.

Decotes marcam a sensualidade no contraste com peças de modelagens amplas. O tradicional conjunto de branco, azul e vermelho dá espaço aos tons de rosa, laranja e coral.

Fotos: Lamb Taylor

Postado por admin em Moda, Saúde, Agitos e etc. | Tags: moda, moda verão, navy, passarelas, resort chic, tendências, verão

Receita de verão: salada com coalhada

Uma deliciosa salada com baixas calorias pode ser a entrada ou o prato principal ideal para os dias de calor

A salada com coalhada possui apenas 100 calorias por porção, seu preparo é fácil e o resultado saboroso. Confira, logo abaixo, como preparar essa deliciosa receita.

Se preferir, a coalhada pode ser substituída pelo iogurte natural de sua preferência.

Salada com coalhada

1 pepino japônes
2 tomates
1 maço pequeno de alface frisée
1 maço pequeno de hortelã picada
Sal, azeite e limão a gosto
4 colheres (sopa) de coalhada seca
1 colher (chá) de molho de pimenta

Preparo: Corte o pepino em cubos. Tire as sementes dos tomates e corte-os em cubos.
Em um recipiente, misture o pepino, o tomate, a alface e a hortelã. Tempere com sal, azeite e limão. Reserve.
Em um recipiente, coloque a coalhada seca e tempere com o molho de pimenta.
Distribua a salada em cumbucas. Sobre cada uma coloque uma colher (sopa) de coalhada.

Fonte: M de Mulher

Postado por admin em Moda, Saúde, Agitos e etc. | Tags: alimentação, receita, receitas, saladas, saúde

Tendências em maiôs e biquínis para o verão 2012

Visual sexy e poderoso. Essa é a aposta em moda praia para as peças que vão fazer parte dos looks femininos na praias durante esta estação.

As cores vibrantes e as composições dentro da tendência color blocking prometem chegar às areias durante o verão 2012.

Quem pensava que animal print era uma onda passageira se enganou. A tendência que voltou com força total há algumas coleções ganha seu espaço também na moda praia.

Estampas tropicais e grafismos vão deixar os looks praia modernos e com muito estilo.

Fotos: Manuel Nogueira / Fonte: Elle Brasil

Postado por admin em Moda, Saúde, Agitos e etc. | Tags: biquínis, maiôs, moda, moda verão, tendências, verão

Sapatos e sandálias para o verão

Com a chegada dos dias quentes, os pés pedem atenção para se manterem saudáveis e bonitos

Seguindo as tendências apresentadas nos desfiles de verão, os sapatos da estação vieram com muita cor, acabamentos artesanais e visual rústico.

Os pés que geralmente ficam à mostra nos dias quentes pedem calçados confortáveis e cheios de estilo.

Confira, nas imagens abaixo, cinco modelos que marcaram presença nas passarelas e prometem completar o visual da mulheres no verão 2012:

A tendência color blocking veio forte em roupas e acessórios já no inverno. As cores fortes são a cara do verão brasileiro e prometem conquistar espaço da cabeça aos pés.

A espadrilha voltou a ganhar espaço nos armários femininos há algumas coleções. Nesta estação, ela aparece novamente mostrando que os solados de corda e as amarrações vieram para ficar.

O trabalho artesanal estará por toda a parte. Inclusive nos pés! A sapatilha com detalhes em crochê mostra a tendência que deixa o visual feminino e delicado.

As rasteirinhas são as rainhas da estação. Confortáveis e bonitas elas deixam os pés frescos e o look descontraído. O solado de corda também aparece discretamente nas peças deste verão.

Para quem prefere os sapatos, os modelos oxford aparecem em cores ousadas. Os tons de azul, laranja e amarelo deixam os pés a cara de estação. Quem gosta de modelos mais discretos pode optar por tons de marrom e bege.

Fonte: IG Moda

Postado por admin em Moda, Saúde, Agitos e etc. | Tags: moda, sandálias, sapatos, tendências, visual