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Sorvete de Chocolate Light

A poucos dias do verão, academias, clubes, praias e centros esportivos estão a todo vapor. Todos estão em busca do peso e corpo ideal. Mas o que fazer quando o calor chegar e com isso bater aquela vontade de tomar um refrescante sorvete?

Para você que adora um bom sorvete e quer ficar longe das suas calorias, temos uma dica de sorvete de chocolate light. Assim, você poderá saborear sua sobremesa sem culpa. Vamos à receita:

Ingredientes

3 gemas
1 lata de leite condensado light
1 xícara de chá de cacau sem açúcar
1 lata de creme de leite light
4 colheres de sopas de rum

Modo de preparo

Coloque as gemas e o leite condensado em uma batedeira e bata até ficar esbranquiçado. Após isso, coloque o creme com o cacau e leve ao fogo médio, mexendo até transformar em um creme. Retire do fogo e adicione o creme de leite e o rum. Leve ao congelador. Durante o congelamento, faça duas pequenas pausas e mexa o creme. O tempo de congelamento varia de acordo com o seu congelador.

Dica

Esta receita rende 10 porções, com apenas 115 calorias cada uma. Aproveite a dica e comece bem o verão!

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