Protege quem ama o sol.

Como cuidar dos seus cabelos no verão em nove passos

As dicas a seguir foram enviadas pela leitora Bruna, do blog Tinta no Cabelo. Experimente!

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1. Use protetor solar no corpo todo e nos cabelos também. Hoje já existem vários produtos de proteção para os fios.

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2. Use shampoos e condicionadores específicos para quem freqüenta a praia ou a piscina. Depois, aplique um creme leave-in para o seu tipo de cabelo (ou algum pós-sol especifico) para ajudar na recuperação dos cabelos após um dia de sol. Manter os cabelos limpos é essencial para saúde dos fios.
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3. Sempre que possível, passe água doce no cabelo: o sal e o sol juntos ressecam os fios.
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4. Sempre vá à praia de chapéu. Lenços amarrados na cabeça também têm seu charme e protegem do sol e do vento.
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5. Beba muita água, pelo menos 2 litros por dia. Estar hidratada, além de ser ótimo para a saúde, também reflete na beleza de sua pele e cabelos.
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6. Coma alimentos leves e saudáveis. As frutas e verduras caem muito bem nessa época e são ricos em vitaminas que ajudam na saúde de seus cabelos. Estar bem alimentada é essencial para manter os cabelos fortes e brilhantes.
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7. Use shampoo anti-resíduos a cada 15 dias para limpar profundamente os fios e o couro cabeludo. Logo depois, faça uma boa hidratação com máscara hidratante ou reestruturante.
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8. Evitar prender os cabelos molhados. Nessas condições, a pressão sobre os fios pode prejudicar sua estrutura e danificar permanentemente os cabelos.
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9. Relaxe! O stress é um inimigo invisível dos nossos cabelos. Quanto mais você descansar e relaxar nesse verão, mais bonita você vai ficar!
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Estar com os cabelos lindos no verão não é difícil, basta ter um pouquinho mais de atenção. O que realmente importa, não apenas no verão como em qualquer outra estação, é estar de bem com a vida. Portanto, aproveite a estação e seja muito feliz!

Postado por Avon Sun em Moda, Saúde, Agitos e etc. | Tags: cabelos, cuidados, saúde, verão