Você precisa de sol. Sua pele precisa de Avon Sun.

Óculos de sol: um acessório indispensável

Segundo alguns historiadores, no século I, o Imperador Nero tinha os olhos frágeis e não enxergava muito bem as batalhas nas arenas. Para resolver o seu problema, foi feita uma lente escura para ajudá-lo a enxergar melhor durante o dia. Na Alemanha, no século XIII, foi inventada uma armação com lentes escuras, mas ela era muito pesada — até que, no século XVII, as armações foram trocadas por hastes flexíveis e leves. Esta foi a trajetória dos tão amados óculos de sol.

Com o decorrer dos anos, os óculos escuros foram se tornando uma peça indispensável. Hoje ele é visto como um acessório democrático, pois pode ser encontrado por diversos valores e modelos, sendo usado até mesmo por crianças e idosos. Grifes e estilistas investem neste mercado que movimenta muito dinheiro e é destaque em desfiles do mundo todo.

Mais que um acessório de moda, os óculos devem proteger seus olhos dos raios ultravioleta, que estão ficando cada vez mais fortes devido ao aquecimento global. Compre os seus em lugares especializados: veja se ele tem certificado de qualidade e filtros de proteção UVA, UVB e UVC. Estes filtros impedem a exposição excessiva ao sol, prevenindo doenças oculares como a catarata, que pode levar à cegueira.

Tendências 2010

Assim como ocorre com os biquínis, neste ano os óculos escuros também estão com uma tendência retrô, lembrando bastante o visual típico das estrelas de cinema dos anos 60, 70 e 80. Armações grandes, com formas geométricas e cores marcantes, são os modelos mais populares.

Mas uma coisa é fato: os óculos escuros deixam as pessoas mais bonitas e charmosas. Então, escolha um modelo bem bonito e, principalmente, de qualidade: assim você vai poder arrasar neste verão e sair por aí se sentindo uma verdadeira estrela de Hollywood!

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Brotas, São Paulo

O pequeno município de Brotas, a 240 km de São Paulo, tem apenas 22 mil habitantes e é daquelas típicas cidades do interior: possui uma igreja Matriz, uma rua que sobe e desce que concentra o comércio e quase toda a sua população se conhece. Mas essa aparente tranquilidade não se aplica quando o assunto é o turismo: a cidade é amplamente reconhecida como um dos maiores centros de prática de ecoturismo e esportes radicais no país.

O turismo de aventura atrai cerca de 150 mil pessoas ao ano, que veem em Brotas um dos melhores lugares do Brasil para praticar rafting, bóia-cross, arvorismo, tirolesa, rapel, canyoning, cavalgadas e muitas outras modalidades. As agências cadastradas têm tudo para minimizar os riscos: profissionais treinados e experientes, conhecimento do terreno e dos rios, equipamentos novos, métodos de segurança reforçada, etc. Se você pensa em levar seus filhos para curtir uma aventura radical, é importante conferir antes se as atividades são adequadas à idade e altura das crianças.

Para curtir todas as atividades, o ideal é estar de carro. Quem vai de ônibus encontra dificuldade de locomoção, pois os sítios e fazendas onde são praticados os esportes mais radicais são afastados (a mais perto fica a cerca de 10 km do centro). Algumas agências locais oferecem transporte apenas para os esportes aquáticos, como rafting, bóia-cross e duck, realizados no rio Jacaré Pepira. Sem carro, a opção é táxi até as atrações, o que encarece bastante a estada. Por tudo isso, é importante entender onde se localizam as atrações de Brotas antes de programar os passeios.

O melhor horário para fazer os esportes na água ou próximos a rios e cachoeiras é durante a manhã. À tarde, há uma maior concentração de borrachudos que não perdoam nem mesmo quem não tem sangue doce. E quem pensa que vai conhecer Brotas em apenas um fim de semana está redondamente enganado: há atividades suficientes para mais de uma visita.

Quando fizer as malas, não deixe de levar protetor solar, muito repelente, roupas leves, roupas de banho por baixo e tênis para caminhada — se possível, até mais de um par. Como os esportes costumam molhar e sujar, o ideal é que os acessórios sejam velhos ou estejam preparados para isso. Mochilas também são indispensáveis para carregar os pertences até os sítios.

Para os aventureiros de primeira viagem, os guias costumam fazer um curto treinamento antes das atividades. Assim, até quem nunca praticou esportes radicais pode experimentar as diferentes alturas e sensações que as aventuras proporcionam. O friozinho na barriga é normal e passa. Então, o negócio é encarar o perigo, sentir a adrenalina e apreciar a bela paisagem da região!

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Distância: 240 km de São Paulo

Acesso: Partindo da capital pela Rodovia Anhanguera, seguir até Limeira e pegar a Saída 153 no sentido Rio Claro/São Carlos. Seguir 50 km até a Saída 206-B, pegando a Rodovia SP 225 no sentido Brotas-Jaú-Bauru. Mais 40 km à frente e você estará em Brotas (km 131).

Prós: Variadas opções de esportes radicais e lindas cachoeiras

Contras: Grandes distâncias podem encarecer a estada; nem todas as cachoeiras são abertas ao público

Mais informações: http://www.brotasonline.com.br

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Referências: UOL Viagem e Viaje Aqui.

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Controle as guloseimas dos seu filhos nas férias

A obesidade infantil é hoje uma das principais preocupações dos órgãos de saúde pública e dos pais de crianças e adolescentes. Pesquisas estimam que cerca de 13% das crianças entre 6 e 11 anos são obesas — e o número vem crescendo a cada ano.

Os pais devem ficar atentos ao peso dos filhos. É preciso controlar a alimentação dos pequenos para evitar doenças como o colesterol, pressão alta e diabetes, que vêm se tornando cada vez mais comuns nessa faixa etária.

Com as férias, as crianças ficam mais tempo em casa e inevitavelmente acabam “beliscando” o dia inteiro. Uma das melhores maneiras de fazer com que elas não comam as adoradas guloseimas é não dar muito espaço entre as refeições: fracione os alimentos de uma maneira que elas não sintam fome. Dar água ou suco entre as refeições também ajuda a saciar a vontade de comer. Na hora das compras, procure por guloseimas com zero de gordura ou com baixa caloria: uma ótima pedida são as barrinhas de cereais, que possuem sabores para todos os gostos.

Também é importante incentivar as crianças a praticar alguma atividade física. Andar de bicicleta, jogar bola ou ir a um parquinho são tarefas divertidas e que ajudam a queimar as calorias. Portanto, ponha a criançada para se mexer, faça-as comer menos besteiras e, por favor, sirva de exemplo e adote você também hábitos mais saudáveis!

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Moda Praia 2010

Finalmente o verão chegou!

As lojas de moda praia já foram invadidas por mulheres em busca de algo que siga a tendência e que as façam se sentir bem. Independente da forma, todas querem aproveitar os dias de sol e pegar “aquele” bronzeado. Por isso, escolher um biquíni que fique adequado e confortável é o grande desafio de todas as mulheres. E é por isso que o Super Dicas de Verão Avon Sun dá agora para você dicas de quais são as tendências desta estação para você ficar linda!

Os tecidos este ano vêm com clima hi-tech, com cores como o roxo e o verde em destaque. Os biquínis de 2010 lembram muito os anos 50, 60 e 70. As releituras apostam nos laços e babados de uma forma sutil. Os maiôs acompanham a tendência e seus novos formatos permitem que a peça, combinada a uma bonita calça jeans, vire até mesmo uma roupa para o cotidiano.

Agora é só passar seu Avon Sun, colocar um biquíni e arrasar no verão!

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Pós-Sol: sua arma contra a pele descascada

Todo mundo que já passou da conta na hora de pegar aquele sol, sabe o quanto é chato dias depois você notar que a pele está descascando.
Algumas pessoas têm até vergonha de mostrar algumas partes do corpo por estarem manchadas, outras não aguentam e retiram a pele morta. Mas isto tudo tem prevenção, e é bem mais simples do que parece.

O primeiro passo é passar regularmente o Bloqueador Solar Avon Sun com o fator correspondente à sua tonalidade de pele. O segundo passo é, durante a exposição do sol, beber bastante água e comer frutas ricas em vitamina A — além, é claro, de não abusar do tempo de exposição ao sol.

O último passo (mas não menos importante) é usar o Avon Sun Gel Hidratante Refrescante Pós-Sol: além de refrescar a pele, ele também mantém o seu bronzeado por mais tempo.

Com essas dicas, agora você pode curtir o verão sem medo que sua pele descasque!

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Santos, São Paulo

A cidade de Santos, além de possuir o maior porto da América Latina, é também conhecida pela suas atrações turísticas e culturais. Os 7 km de extensão de praia são acompanhados pelo maior jardim de orla do mundo, segundo o Guinness Book - O livro dos recordes.

Não faltam atrações em Santos: sempre há algo para se fazer, independente de idade ou custo. Entre vários exemplos estão o Aquário Municipal de Santos, o Centro Histórico (que já foi cenário para diversas novelas e filmes de época), uma vasta opção gastronômica, as casas noturnas, a tradicional Feira Hippie, o Emissário Submarino, etc.

A cidade também é a sede do Santos Futebol Clube, time berço do rei do futebol, Pelé. Seu estádio Urbano Caldeira, localizado na tradicional Vila Belmiro, conta com o Memorial das Conquistas, onde estão todos os feitos do time desde a era Pelé até Robinho.

Entre as opções culturais, destaque para a Pinacoteca Benedito Calixto, o belíssimo Teatro Coliseu, o Espaço Cultural Patrícia Galvão e o Cine Arte Posto 4 (um cinema na orla da praia especializado em filmes alternativos a preços populares). A cidade também é sede do Curta Santos - Festival Santista de Cinema -, que acontece em setembro e é considerado pelo Fórum dos Festivais o quarto maior festival de cinema do Brasil.

O reveillon de Santos conta com sete queimas de fogos simultâneas. Após o estouro dos fogos, as tendas localizadas em cada canal agitam o começo do ano e permanecem por ali ao longo de todo verão.

Enfim, com modernas estruturas, Santos reúne o melhor das cidades grandes com o charme caiçara. Visite!

Distância: 80 km de São Paulo Capital.

Acessos: Rodovia dos Imigrantes, Rio-Santos, Via Dutra. Ônibus (1 hora) da Estação Jabaquara em São Paulo a cada 15 minutos.

Prós: Diversos eventos gratuitos na orla da praia; cidade ótima para a prática de esportes; próximo a cidade do Guarujá; preços variados em todos os setores.

Contras: No final do ano e alta temporada o trânsito nas estradas e na cidade fica infernal; seu transporte coletivo de Santos é considerado um dos mais caros do Brasil; em dias de chuva as comportas dos canais são abertas, deixando o mar impróprio para o banho.

Mais Infomações: http://www.vivasantos.com.br

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Mantenha sua Família saudável no verão

Faltam poucos dias para o verão — e, com isso, uma série de doenças começam a assombrar as mães. Veja a seguir algumas das ameaças mais comuns da estação e saiba como preveni-las.

Brotoejas: Observe onde seu filho mais transpira, evite tampar a área e utilize roupas leves. Existem pomadas especializadas que podem ser receitadas pelo pediatra de seu filho.

Micoses: No verão os fungos da micose se proliferam e o aparecimento da doença se torna mais comum. A micose pode ser prevenida secando bem as áreas das dobras da perna, pescoço e entre os dedos; utilizando sabonetes antissépticos e não permanecendo com o biquíni ou sunga molhada.

Bicho geográfico: São larvas que correm o corpo todo da pessoa, deixando marcas. A melhor maneira de prevenção é evitar praias que sejam frequentadas por pessoas que deixam seus cachorros na areia — as fezes e a urina do animal são as responsáveis pela transmissão.

Diarréia: Devido ao mal armazenamento dos produtos, o índice de infecções intestinais aumenta no verão. A melhor forma de prevenção é selecionar bem o lugar os alimentos que irão ser consumidos. É sempre bom lembrar que o gelo contaminado também pode transmitir a doença.

Doenças causadas por excesso de sol: Insolação, desidratação e o perigoso câncer de pele são doenças causadas por exposição excessiva ao sol. Estas doenças são perigosas e podem ser letais. A melhor maneira de preveni-las é adotar ações básicas, como beber bastante água, frequentar praias em horários apropriados, usar boné, guarda-sol e abusar da linha Avon Sun Kids para os baixinhos e Avon Sun para você.

Aproveite o que o verão tem de melhor sem preocupações. Proteja você e sua família com Avon Sun!

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Sorvete de Chocolate Light

A poucos dias do verão, academias, clubes, praias e centros esportivos estão a todo vapor. Todos estão em busca do peso e corpo ideal. Mas o que fazer quando o calor chegar e com isso bater aquela vontade de tomar um refrescante sorvete?

Para você que adora um bom sorvete e quer ficar longe das suas calorias, temos uma dica de sorvete de chocolate light. Assim, você poderá saborear sua sobremesa sem culpa. Vamos à receita:

Ingredientes

3 gemas
1 lata de leite condensado light
1 xícara de chá de cacau sem açúcar
1 lata de creme de leite light
4 colheres de sopas de rum

Modo de preparo

Coloque as gemas e o leite condensado em uma batedeira e bata até ficar esbranquiçado. Após isso, coloque o creme com o cacau e leve ao fogo médio, mexendo até transformar em um creme. Retire do fogo e adicione o creme de leite e o rum. Leve ao congelador. Durante o congelamento, faça duas pequenas pausas e mexa o creme. O tempo de congelamento varia de acordo com o seu congelador.

Dica

Esta receita rende 10 porções, com apenas 115 calorias cada uma. Aproveite a dica e comece bem o verão!

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Avon Sun ganha o Prêmio de Beleza da Nova

A Loção Gel Autobronzeadora da Linha Avon Sun foi uma das vencedoras do Prêmio de Beleza da revista Nova, da Editora Abril. O prêmio é um guia de referência que se transformou em uma bíblia de consumo para as mulheres.

Uma equipe especializada testa e avalia os melhores produtos do mercado. A terceira edição do prêmio testou diversos produtos em cinco segmentos (cabelo, rosto, corpo, perfume e maquiagem) e uma categoria especial (Os clássicos de NOVA).

Além da Loção Gel Autobronzeadora, a Avon foi contemplada também com dois prêmios nos segmentos de maquiagem (Summer Bronze Pérolas e True Color Quarteto de Sombras), cabelos (Coloração Avon) e clássicos Nova (Fluido reparador de pontas Advance Techniques).

A edição de novembro da revista com o resultado da premiação está nas bancas de todo o Brasil.

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